当前位置:大闸蟹网 > 大闸蟹百科 > 秋季养生 必杀技“大闸蟹冬瓜汤”
发布时间:2015-11-03 15:15 类别:大闸蟹百科
眼看夏季就快要过去了,秋季马上就到了,爱美的你有没有想减肥的冲动呢?想想秋季的美食--冬瓜配大闸蟹。亲爱的MM,你是不是在为肥胖而烦恼,苏蟹阁小编为您推荐,秋季美味减肥汤--大闸蟹冬瓜汤。让您在这个微风不噪的秋季瘦下来!
冬瓜是很多爱瘦女孩儿的最爱佳品,但是在这个秋季只吃冬瓜减肥,你就out了哦,冬瓜不含脂肪,含钠量低,与蟹肉同食,具有减肥健美的功效,适用于心脏并糖尿病和肥胖症患者。
大闸蟹冬瓜汤
原料
大闸蟹2只、冬瓜一斤左右
做法
1、将大闸蟹洗净待用,冬瓜洗净削皮待用。
2、打开蟹壳去掉蟹腮,并将腮的部位用流水洗净。
3、冬瓜切厚片待用。
4、锅中烧开水,将冬瓜先煮至透明。
5、再倒入处理好的蟹,大火烧开,小火再煮5分钟,即可加盐调味。
6、喜欢的话可以滴点香油。
这样的一道减肥美食你肯定会爱上它的,快来行动吧!
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